相信其實很多人對于鮮橙都是比較喜歡的，因為它的口感給人酸酸甜甜的感覺，讓人覺得很好吃。而且特別是在我們感冒的時候，我們是很需要橙子的，它對于止咳化痰是很有用的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹止咳化痰多吃橙的具體內容。

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：

1.橙汁和酒：取鮮橙2個，連皮切片，壓出汁液，將米酒少許合入汁中。可治婦女乳結不通，乳房紅腫疼痛。

2.冰糖燉橙：橙皮20-30克，加冰糖適量，加水燉服。可治感冒熱退涕少之后的咳嗽痰白者。3.鮮橙果肉：鮮橙去皮，食果肉，可治熱病傷津，發熱汗多，口干舌燥，尿黃而少。

我們選擇吃橙子的話，對我們來說可以選擇的事情是很多的，方法也是很多的，所以我們其實是可以按照自己的一些選擇來進行橙子的制作，只要對我們的身體好的話，那么我們用什么方法都是殊途同歸的。