作為一種生長在海里面的很常見的食物，海帶在我們生活中也是有著很大的普及程度的，對我們很多人來說，似乎對于一些身體碘類方面的問題，我們吃海帶是很有用的。但是海帶不止這么一個效果，海帶還可治療女性乳腺增生。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家解釋為什么海帶可治療女性乳腺增生。

海帶與乳腺增生

海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。

研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。

為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉米、牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。而過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。

國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。

海帶雖然平時只是被我們當做是一種食物來吃的，但是它對于我們的身體來說都是有著很好的效果的，我們平時想要得到很好的健康的話，那么對于一些很好的食物都是需要注意起來的，特別是女性，要多吃一些海帶才好。