呼吸道是我們平時正常生活中一定會用到的器官，不過現實生活中很多人都是有著一定的呼吸道疾病，哮喘是其中比較常見的一種，我們如果想要讓自己的哮喘得到康復的話，還是需要方法的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹哮喘的食療方法。

哮喘食療方

哮喘是老人呼吸系統的常見病，在冬、春發病率最高。患有此病的老人除到醫院治療外，還應從飲食上加以調治。患者多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。哮喘者可采取以下食療方：

經霜白蘿卜適量，水煎代茶飲，可治哮喘、咳嗽。

蚯蚓 可將蚯蚓干焙研細粉，裝入膠囊服用。每日服3克，每日2―3次，對支氣管哮喘有一定療效。

椒目 即花椒的種子，有平喘、消腫之功。將椒目研為細粉，裝入膠囊，每粒裝0.4克。每次服6―8粒，每日2―3次，3―7天為1療程，對支氣管哮喘有一定作用。

銀杏 適用于哮喘痰多者。每日用量3―9克或5―10枚，煮熟、炒熟、入煎劑均可。本品不可服食過量，更不能生吃，否則會產生毒性。

面對哮喘這種病，從生活的飲食上面一定要做到讓我們的病癥與其適應才好，飲食不是一個小的方面，我們要多多努力將其控制好，這樣對于我們的病癥也是有著很大的幫助的。