夏天天氣熱，汗液排不出去，有點味道也是很正常的。冬天和夏天一樣都會流汗的，流汗說明身體在正常代謝。特別是夏季一定要注意清潔，出汗的部位用清水多洗幾次，就會沒事了，那么如何預防腋下出汗過多呢，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家詳述如何預防腋下出汗過多。

1、尤其夏日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。必須注意個人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運動后便應該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機會。如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。

2、注意，止汗劑應于洗澡或皮膚干爽時使用，而非到出汗后才使用。

3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上異味，只會味道更為濃烈難聞。

4、大汗人士應多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。

5、保持腋下干燥，經常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，這樣就可減輕或聞不到臭味。平時注意穩(wěn)定情緒，減少出汗。

6、不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強烈刺激性的食物也可減輕腋下出汗過多且有異味的癥狀。

腋窩有個大汗腺，汗出的多了，尤其是夏天，汗液中蛋白質分解會產生類似腐臭的味道，無論是帥哥還是美女,都要面臨這個問題——出汗。但是尤其是腋下總出汗怎么辦才好呢?腋窩出汗讓人們感到尷尬,尤其是加上汗味,容易散發(fā)出異味,有損形象，上文已為大家道明如何預防腋下出汗過多，情緒總是在很興奮的狀態(tài)的情況下胳肢窩出汗是很正常的，所以要適時控制情緒。