大家對刮痧一定不是很陌生，它是民間常見的養生治病的傳統方法，很多人都試過刮痧療法，認為它防治感冒的效果不錯。如今，不僅是老年人喜歡刮痧，不少中青年人也喜歡用這種方法來保健，特別是寒冷季節，有些人甚至將刮痧作為防病、治病的首選。下面我們來介紹下刮痧適用范圍廣 心臟不好應慎刮。

空腹刮痧不可取

雖然刮痧適用的疾病很廣，卻并非人人適合，比如有較嚴重心臟病的人就要慎用刮痧。因為刮痧不僅可以使局部皮膚充血，令毛細血管擴張、血液循環加快，刮痧引起的痛感還會刺激交感神經引起反射，增加心臟負擔，因此有嚴重心臟病的人刮痧是很危險的。

另外，患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應慎用刮痧。刮痧時，應避開新發生的骨折的患部以及剛做過外科手術的疤痕處。

年老體弱者、妊娠期女性和經期女性對刮痧應有所禁忌，空腹狀態下刮痧要慎重，存在這些特殊情況時，如想刮痧最好去正規的醫院，由醫生操作;若選擇在家刮痧，一定要由有相關知識及經驗的人來操作，且需注意衛生，防止出現意外或因皮膚破潰而引起感染。

出痧不是越多越好

醫生提醒，刮痧過程中的一些細節也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，所以操作時一定要注意保暖、避風，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧療效，更易引發新的疾病。

有些人認為，刮痧時出痧越多越好，這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終只會傷害身體。

上面是我們介紹的刮痧適用范圍廣心臟不好應慎刮，還有就是刮痧后應休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會消耗體內部分津液，損耗體力。為避免風寒之邪侵襲，刮痧后也不宜立刻洗澡，至于刮痧的頻率，應以皮膚能承受的感受為準，不宜太過頻繁，因此刮痧也是因人而異，不是人人都可以刮痧。