有很多的人會(huì)出現(xiàn)上火，上火之后會(huì)造成口腔起泡，嚴(yán)重地影響到了正常的飲食而且還會(huì)影響到患者的心情，帶來(lái)了很多不利后果。平時(shí)大家需要注意這種情況出現(xiàn)，而且平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，而且要注意多喝水，那么，嘴巴上起泡應(yīng)該怎么辦？

1、多喝點(diǎn)水

口腔太干會(huì)引發(fā)燒灼感。一些藥物、疾病和放射性治療都會(huì)影響唾液腺體的正常功能。

2、改善飲食

對(duì)食物過(guò)敏或敏感都會(huì)引起口腔上火，檢查你的飲食，從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產(chǎn)品，試著停止使用，看看是否有效。

3、服用維生素B

缺鐵或缺乏維生素b都會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)燒灼感，試著補(bǔ)充復(fù)合維生素。用量應(yīng)參照產(chǎn)品標(biāo)示或遵醫(yī)囑。

4、膳食中注意補(bǔ)充維生素C

在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，從而增加機(jī)體的自身修復(fù)能力，緩解口腔上火的癥狀表現(xiàn)。

5、少食或禁食辛辣刺激性食物

凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現(xiàn)牙齦疼痛等上火的癥狀，因此，最好能少食或禁食該類(lèi)食物。

6、形成良好的生活規(guī)律

除了要注意形成良好的飲食習(xí)慣外，還要形成良好的生活規(guī)律，對(duì)于減少上火癥狀有很大的益處。

7、在患處適當(dāng)使用一些外涂藥粉

在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外涂一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉，對(duì)于消除腫痛有特殊功效。

嘴巴上起泡的因素有很多不注意飲食，不注意身體調(diào)理，平時(shí)壓力大，都可能造成嘴巴上起泡，嚴(yán)重的影響到了生活健康，大家需要注意吃些苦瓜，蓮子，綠豆，不要吃太油膩，這樣的危害后果很多，希望大家注意緩解方式，有效的進(jìn)行改善。