俗話說的好“是藥三分毒”，不過很多的醫生都一致認為地骨皮這種中醫藥材是不含毒素的，不過即便地骨皮不含毒素在服用的時候也是需要注意劑量的。而且很多人都不知道如何地骨皮，那么接下來就來講解一下肚故皮的使用禁忌。

第一：不適合服用地骨皮的人群

生活中并不是所有體質的人群都可以服用地骨皮這種中藥材，由于這種中藥材性寒味苦，所以小編建議孕婦、脾胃虛寒、體弱以及月經期間的女性都不宜服用這種中藥材，避免健康出現問題。

另外，雖然地骨皮具有降脂、降糖以及降壓的功效，但是若你的身體屬于外感風寒發熱、便溏、心臟功能不全以及慢性胃炎的患者，生活中不應該服用地骨皮，否則身體不舒服的癥狀將會加重。

第二：地骨皮的毒副作用

想要弄清楚地骨皮泡水喝的禁忌，那么對于這種中藥材服用后可能導致身體出現的副作用一定要特別注意。科學家在小白鼠的身上進行試驗，發現這種中藥材本身帶有的毒性非常的小，同時也不會在身體產生毒性的蓄積，所以建議大家可以放心的使用。

生活中科學的使用地骨皮的用量不會導致身體產生不適反應，若是大劑量或者是長期服用地骨皮，雖然身體沒有產生明顯的副作用，但這并不是一種科學以及正確的使用方法，長期以及大量服用容易損害身體健康降低抵抗力。

第三：地骨皮不適合和鐵器搭配

生活中在制作以及使用地骨皮的時候最好都不要接觸鐵器，在切碎的時候不能夠用鐵刀，煎湯的時候不可以用鐵鍋等，避免這種藥材的藥性發生改變。

第四：地骨皮的鑒別方法

市面上很多售賣的地骨皮并不是真的的藥材，而是以毛葉探春干燥后的根皮來冒充，售賣的地骨皮質量并不是很好，那么生活中我們應該如何才可以進行鑒別呢?

若是真的地骨皮那么外觀上會沉陷短小的筒狀或者是槽狀卷片，并且大小都是不一樣的有大有小，不過厚度大約在三毫米左右。地骨皮的外表面是灰黃色或者棕褐色，同時也比較的粗糙具有錯雜的縱裂紋，很容易就可以剝落，內部的顏色是黃白色的，并且比較平坦大部分都是細縱紋。地骨皮的質地很輕脆非常容易折斷，同時折斷后的斷面不平坦，聞起來有一股微微的臭味，放入嘴巴則可以感覺到甘甜。

假的地骨皮的外觀其實和真的是非常相似的，不過長度會稍微短一些，外表的顏色是黃褐色的，同時也帶有不規則的縱裂紋，不過在裂紋的部位有黃色的粉狀物。內部的顏色為淡黃色，聞起來氣味芳香，不過放入嘴巴則是有微微苦澀的感覺。生活中大家可以通過上述不同的癥狀來進行鑒別真假地骨皮。》》推薦閱讀：地骨皮泡水喝的功效

地骨皮的食用方法

第一：地骨皮粥

材料：地骨皮、面粉、桑白皮、麥冬。

做法：將桑白皮、地骨以及麥冬一起放入鍋中用清水浸泡二十分鐘，然后再煎煮藥液20分鐘過濾。面粉和水一起攪拌制作成糊狀，然后加上藥液一起熬成稀粥服用。

功效：這道食譜生活中可以隨時服用，具有清肺涼血以及生津止渴的作用，別是和一些消渴癥患者以及糖尿病患者服用。

第二：地骨槐花粥

材料：地骨皮、槐花、粳米、生地。

做法：將所有的材料洗干凈，然后粳米放到清水中浸泡十分鐘，將生地、槐花、地骨皮一起和清水煎煮最后過濾獲得藥液，藥液和粳米一起熬粥服用。

功效：這道食譜具有清熱固精的功效，適合所有年齡段的人群服用，建議女性月經量多并且經血顏色深紅都可以服用這道食譜，效果非常的不錯。

第三：地骨皮牡蠣湯

材料：地骨皮、新鮮的牡蠣、銀紫胡、紅棗、生姜。

做法：首先我們需要將新鮮的牡蠣肉和殼分開，然后洗干凈備用，紅棗去核之后和其他的材料一起洗干凈備用。將所有的材料一起放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開后小火熬煮兩個小時，最后加上少量調味品就可以了。

功效：這道食譜具有清虛火以及退虛熱的功效，適合一些紅斑狼瘡的患者服用，效果非常的不錯。

以上就是對于地骨皮的使用禁忌以及食用方法的詳細介紹，即便是掌握了地骨皮的禁忌和食用方法，還是要建議大家在日常的生活中，一定要掌握地骨皮的正確以及科學的用法以及用量，同時還需要學會如何鑒別地骨皮這種藥材。