慢性咽炎是一種常見的上呼吸道疾病，通過增強體質，可以達到根治慢性咽炎的目的。冬季是慢性咽炎高發季節，究竟冬季如何防止慢性咽炎，下面尋醫問藥網從多方面為大家詳細介紹冬季如何防止慢性咽炎的措施。大家要詳細閱讀。

堅持多喝白開水。

白開水可以起到滋潤、清理咽喉的功能，而且有助于排毒瀉火，對于慢性咽炎患者來說，堅持喝白開水，可以起到很好的防治效果。

飲用菊花冰糖茶。

方法是菊花10克，加上冰糖10克，泡茶后飲用。菊花具有清熱解毒的功效。冰糖可以起到涼血清熱的功效，兩者放在一起，可以有效緩解慢性咽炎的癥狀。

用臘梅花泡茶。

臘梅花具有清熱解毒、疏利咽喉的功效，飲用臘梅花茶可治療咽喉腫痛、口臭等，方法是用臘梅花5朵，放入茶杯中，加上開水沏開飲用就行。也可以加入少許冰糖一起飲用。

金銀花泡茶。

金銀花又名忍冬，既能宣散風熱，還善清解血毒，為清熱解毒的良藥，用于慢性咽炎效果顯著。飲用的時候使用金銀花10克，沸水沖泡即可。

胖大海泡茶。

胖大海性涼，具有清熱解毒，利咽潤肺的功效，是治療慢性咽炎的必選飲品。胖大海泡茶飲用的時候，可以在鍋里煮沸后喝，也可以直接取胖大海一到兩粒，直接泡在開水里飲用。

含服和口服各種治療藥物。

包括冬凌草、西瓜霜、華素片等口腔咽喉疾病含片，對緩解慢性咽炎的癥狀，都能夠起到一定的作用。另外還可以使用抗生素等，幫助消炎。

注意預防感冒。

慢性咽炎反復發作，多和經常感冒有關。感冒引起上呼吸道感染，慢性咽炎的癥狀就會更加嚴重，甚至會出現咽喉腫痛等急性咽炎的癥狀。所以，注意預防和治療感冒，是防止慢性咽炎反復發作的必要手段。

增強身體素質是關鍵。

以上方法，是治療慢性咽炎的治標方法，要想從根本上治愈慢性咽炎，鍛煉身體，提高身體素質，增強抗病能力，才是最關鍵的。身體素質好了，不感冒了，慢性咽炎的癥狀，就會慢慢消失了。

冬季如何防止慢性咽炎?閱讀完上述文章對你有什么樣的啟發，大家要身體力行，尤其是患有慢性咽炎的朋友，在冬季，只要我們養成好習慣，慢性咽炎仍能被自己克服。