冬季氣候很干燥，加上寒冷的天氣，人們為了暖身吃了很多熱量很高的食譜，比如火鍋，這樣很容易在冬季誘發一些身體疾病，嗓子疼自然是其中之一。那么嗓子疼怎么辦? 吃什么能緩解冬季嗓子疼?現在尋醫問藥網給大家詳細介紹吃什么能緩解冬季嗓子疼的具體內容。主要是一些治療嗓子疼的食療方，不僅味道甜美，能夠幫你潤喉止痰。

鴨蛋薄荷湯

鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內加適量水，燒開后打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部干燥、發癢有緩解作用。

咸橄欖麥冬飲

咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克，將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分數次服用。具有養陰清熱、生津潤燥作用。嗓子疼跟炎癥有關，因此潤肺生津很重要，耳鼻喉科醫師建議您，像慢嚴舒檸青橄欖含片本身含有一些玄參，麥冬，還有胖大海、薄荷腦的這些藥物，具有潤喉清咽利咽的作用，嗓子疼時可以隨時含在嘴里，緩解疼痛，比起自己熬制中藥，方便得多。

絲瓜花蜂蜜茶

鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對于嗓子疼痛有很好的緩解作用。

杏仁雪梨湯

杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部干燥、發癢、微痛有顯著效果。

吃什么能緩解冬季嗓子疼，上文已經詳細介紹，包括燉湯的主要過程、用量等。冬季天氣容易干燥，再加上人們喜歡吃一些辛熱燥烈的食物，就更加容易誘發嗓子疼，上文的推薦，大家嘗試一下。