長的煩惱并不僅僅發生在孩子的身上，對于成年人，更年期的到來同樣也是一種“成長的煩惱”。許多成年人非常恐懼更年期的到來，一過40多歲就草木皆兵，不敢生氣，不敢發火，生怕被人稱“到更年期啦”。其實，正如大禹治水采用“導”而不是采用“堵”的方法一樣，只要正確認識、對待更年期，則更年期帶來的不適都會化為烏有。

　　在醫學上，更年期是指從中年向老年轉變的一個階段，一般女性在45～55歲，男性為55歲～65歲。對女性來說，絕經是女性更年期的一個最顯著的標志，但是，絕經期與更年期不是同一個概念，更年期應是“絕經前期”、“絕經期”、“絕經后期”的總和。除絕經外，女性更年期還有或多或少的以下生理變化：性欲減退，房事不適或疼痛;易激動，愛發脾氣;郁郁寡歡，有時多疑;失眠多夢，記憶力下降等等。女性更年期綜合征是指女性在更年期出現的或輕或重的以植物神經紊亂為主的證候群。臨床表現為月經周期紊亂、潮熱、潮紅、出汗及精神、神經癥狀。而對男性來說，更年期的標志主要是精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力減退、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性欲下降等一系列癥狀。比較而言，男性更年期綜合征的癥狀群比女性的少，因為男性更年期的雄激素降低，是一個緩慢的過程。

　　中醫治療更年期綜合征，主要采用辨證施治的方法。根據不同的癥狀進行處方用藥，以女性為例，一般來說，主要分為三型論治：

　　(一)腎陰虛證：臨床表現為月經紊亂，月經周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。