在日常生活當中，大家需要注意自己的身體保健方法，要全面進行調理。尤其是女性在孕前，應該注意自己的身體調養，這樣有助于促進懷孕，在懷孕之后，也可以讓自己的身體更好，目前有很多的夫婦，把生育二胎作為主要的任務，那么，孕前中醫調理讓你好運當頭？

孕前中藥調理讓你好孕當頭

腎為先天之本，脾為后天之本。女性脾腎虛的原因多是先天稟賦不足以及后天因素（比如房勞過度、流產多次等）引起。腎對于懷孕后的胎養十分重要，如果腎氣不固，可以導致胎動不安，甚至流產。一旦女性脾腎虛弱，就很容易出現月經不調、精神疲憊等癥狀。在臨床上，中醫師會辨明孕前女性的體質，因人而異，再對癥用藥調理。

中醫認為，女性以血為本，肝藏血，肝主疏泄，長期情志不舒、思慮過度，就會逐漸引致女性氣血運行不暢。對于肝氣郁結的女性，在調理上多以舒肝養血調經為主。

還有，中藥調理若能配合日常藥膳調養，將起到更好的調理效果。女性多存在氣血不足的癥狀，在孕前調理時可將“養血”作為調養基礎，用紅棗、枸杞等入膳。但藥膳的食用也是有講究的，應在醫生的指導下使用，以免適得其反。

除了上述之外，還要養成健康的生活方式。比如，實行健康的飲食習慣、科學的鍛煉方案，并保持一份好心情。運動能增強體質，針對女性的身體特點，可以適當選擇健美操、瑜伽等運動，并量力而行，避免對身體造成不必要的損傷。

另外，患有高血壓、糖尿病等慢性病患者，在孕前，最好在醫生指導下，進行具體的對癥調理，從而做嚶民好充分的準備，孕育一個健康寶寶。

孕前中醫調理的適用人群

同樣是女性，為什么有些人接二連三意外懷孕，而有些人卻遲遲無法要上孩子？導致這種現象的原因有很多，體質、生活習慣、受孕的時機都起著作用。那么，哪些女性在準備懷孕前應該要進行中醫調理呢？

1.高齡懷孕的女士

女性的生理巔峰期在三十歲之前就會結束，此后，體內的各個系統和器官都會開始慢慢衰老，尤其是腎臟功能的衰退，這對受孕有直接影響，最好能夠先進行相關的調理再著手要孩子。

2.曾經流產過的女士

流產的原因有很多種，可能是因為外力的作用或者被外部的不良環境而影響，可能是遺傳基因存在缺陷，也有可能是母體存在婦科疾病、內分泌失調等情況，通過中醫調理可以有效降低再次流產的概率。

3.元氣大傷的女士

曾經有過開腹手術、生過大病、失血過多等經歷的女士在準備要孩子前最好先調理身體，懷孕可能要耗費更多的體力和精力，身體不好會相當煎熬。

4.內分泌失調的女性

主要癥狀包括月經不調、煩躁、經常長痘痘等等。

5.有婦科疾病和生殖系統疾病的女士

包括半卵異常、子宮內膜移位、輸卵管堵塞、陰道炎、附件炎等等。

6.有過生育史的女性

即將要二胎、三胎之前，這部分女性最好進行一次全面的調理。

溫馨提示，大家需要注意中藥調理的方法，平時應該注意疏通氣血。很多的女性平時壓力比較大，所以，會處于亞健康狀態，平時應該注意調理自己的身體，這樣才能讓自身更健康，平時需要注意自身的保健方法，保持好的心態，有利于調節氣血。