頸椎病主要是不良的行為造成的，坐姿不正確是導致頸椎病發病的主要原因，頸椎病患者要選擇適合的治療方法，做好頸部的保暖工作，可以通過中醫中藥治療，中醫中藥具有活血通絡的功效，并且能有效緩解頸肩疼痛的癥狀，頸椎病患者可以采取中藥沙袋治療，什么方法能緩解頸椎��？

中藥沙袋熱敷可有用醫治頸椎病，如今因為坐姿不妥，長時間伏案等不良行為習慣，導致越來越多的人遭受到來自頸椎病的摧殘。中醫理論以為，頸椎病屬中醫“痹癥”的領域，多由外感風寒，加之勞損所造成的。選用具有活血化瘀、通經活絡的方藥以祛風散寒除濕、活血通絡、解痙止痛，常可獲得顯著效果。

醫治頸椎病的中藥沙袋制作方法：取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、姜黃、川椒、艾葉、細辛、防風、威靈仙各20克。另取潔凈細沙250克，同時放入紗布包中，縫好包口。將藥包置于蒸籠上蒸約40分鐘左右，放入托盤中。

中藥沙袋熱敷使用方法：患者仰臥床上，將中藥沙袋置于頸后部。開始時可墊幾層軟布，避免燙壞肌膚。頸項可在沙袋上挪動以獲得舒服的方位，通常熱敷40～60分鐘。沙袋冷卻后可從頭蒸熱一次。每日睡覺前醫治1次，直至表現顯著改進。

中藥沙袋熱敷醫治頸椎病并非人人適用。如神經根型頸椎病患者有上肢感受妨礙、肌力降低者，脊髓型患者暈厥厭惡顯著者，頸椎病有猝倒表現者不宜做中藥沙袋熱敷。

什么方法能緩解頸椎病？頸椎病的治療方法有很多種，患者要選擇適合自己的治療方法，可以采用中藥沙袋治療，能夠起到疏通經絡的作用，能夠排除頸部濕氣和寒氣，能有效緩解頸肩酸痛的癥狀，頸椎病的患者平時要注意頸肩保暖，避免接受函，天氣轉涼時需要適當增添衣物。