有不少父母為寶貝的“感冒”傷腦筋，稍不注意寶貝便開始鼻塞、咽痛、頭疼、噴嚏連天。專家提示，這并不是真的感冒，而是小兒鼻炎。下面為家長朋友介紹小兒鼻炎的中醫療法。

1.中醫按摩

開天門——沿雙眉中點印堂處向上至發際處上下按推24下;

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處;

揉鼻旁溝——每次5～10次，點按迎香穴5次;

按囟門——最后按摩囟門3分鐘。

寶寶皮膚嬌嫩，家長的動作一定要輕柔，以推拿局部皮膚微微發紅即可，不要用力過度，以免損傷皮膚。

2.藥膳治療

①葛根芫荽粥

原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。

制作：葛根洗凈放入鍋內，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調勻食用。

此粥清熱解肌、通鼻竅，適用于1歲以上寶寶。

②薄荷蘇葉飲

原料：鮮薄荷5克，蘇葉15克，冰糖。

制作：將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內加水500毫升，煮開后撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據平時的習慣放入冰糖適量，隨時服用。

適用于6個月以后的寶寶服用。

健康提醒：

1. 2歲以上凡有過敏史的患兒，可以到醫院作過敏原檢測，以便采取有效地抗過敏治療，早日擺脫疾病的困擾。有資料顯示，皮膚過敏試驗對于小于2歲者很少有意義(除評價食物過敏外)。

2. 飲食上避免食用魚、蝦、河蟹等含有大量異體蛋白的食物，勿食香菜、莧菜、灰菜等蔬菜。飲食要清淡，不要過食油膩及甜品、飲料。

3. 給寶寶哺乳的媽媽，注意不要食用辛辣食物。

4. 積極尋找過敏源，待找出過敏源后，生活中注意遠離。

5. 經常打掃室內床下的灰塵，有過敏性疾病史的寶寶盡量避免近距離接觸塵土、螨蟲、動物羽毛。

6. 鼻塞、流涕嚴重的患兒，可在醫生指導下應用抗過敏藥物治療。