感冒是兒科門診最常見的疾病，對于感冒的寶寶來說，除了藥物治療外，我們還要掌握一些飲食的禁忌，這樣才能有利于感冒的康復，下面中醫就為家長朋友介紹小兒感冒的飲食禁忌。

【小兒風熱感冒的臨床表現】

1、發燒重，但怕冷怕風不明顯;

2、鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰;

3、頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢;

4、大便干，小便黃。

【小兒風熱感冒的飲食宜忌】

1、食宜

清涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復。

(1)菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。

(2)大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細煮湯飲。

(3)甜梨或甜橙每次一個(約200克)，每日1_2個。

(4)西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次。

(5)烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷卻后飲服。

2、食忌

(1)酸、澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂、柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品類。

(2)辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。

(3)肥甘厚味(即油膩肉食)。

以上為大家介紹了小兒感冒時的飲食禁忌，提醒家長朋友，小兒感冒一定要給寶寶多喝水，也有利于感冒的好轉。