癥狀：月經不調

方法：

1. 月經量過少--把50 克益母草裝在一個小布袋里，加水煮開，泡腳20 分鐘;例假第二天早上空腹喝三兩紅糖沏的濃水。

2. 例假結束開始吃女金丹或者烏雞白鳳丸，吃到下次來例假之前算一個周期，連續吃三個周期。

3. 例假期肚子脹，乳房脹痛--每天用手掌刮腳背的胸部反射區15 分鐘，揉腳上的小腸反射區10 分鐘。

4. 痛經--在中趾到腳面最高處尋找痛點，用拇指按住不放，讓患者深呼吸十口氣。

腳上的子宮反射區是腳后跟前方一個梨形區域，摸摸腳后跟，如果發現有個棱，像是家里用舊了的搓板上那種很鈍的棱。這種情況呢，女孩子可能月經就有問題。如果是男同志呢，那就是性功能不強，男同志多按摩前列腺反射區比吃偉哥管事，這里不多講。現在咱們就說說女同志每月的這點麻煩事兒。