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女人經(jīng)期嗜睡如何調(diào)理?

女人經(jīng)期嗜睡如何調(diào)理?

 

每個(gè)月女性都會有幾天“特殊的日子”,在這些日子里身體不舒服,很多女性會覺得神疲乏力、頭暈頭痛、四肢無力,有的甚至不分晝夜,時(shí)時(shí)昏昏欲睡,明明起床沒多久,可一會兒又犯困,中醫(yī)把這種現(xiàn)象稱之為“經(jīng)行嗜睡”。

“經(jīng)行嗜睡”屬于經(jīng)前緊張綜合征的表現(xiàn)之一,以前發(fā)病者多為40歲以后的女性,但由于生活節(jié)奏的加快和經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶來的自身危機(jī),女性承受的壓力越來越大,使得現(xiàn)在很多20多歲的女性也出現(xiàn)“經(jīng)行嗜睡”等癥狀。

經(jīng)行嗜睡是指婦女每遇經(jīng)行前后,或適值經(jīng)期,不分晝夜,時(shí)時(shí)欲睡,呼之能醒,醒后復(fù)又欲睡的病證,又稱經(jīng)行多寐、周期性睡眠過多癥等。從筆者臨床上接觸到的這些病人看,這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系。

肝陰不足易致月經(jīng)不調(diào)

除了全身無力,經(jīng)行嗜睡者多數(shù)伴隨劇烈痛經(jīng)、焦慮煩躁、精神不集中、行為改變等多種癥狀,有的情緒低落甚至想自殺。之所以會出現(xiàn)上述癥狀,總的來說,與這些女性肝陰不足有關(guān)。