暫時無生產計劃或是確定不再生產的媽咪，若能選擇最舒適與喜歡的避孕方式，既可享受歡愉的性生活，又不必擔心寶寶意外報到。本篇文章將介紹常見避孕方式之優缺點，提供女性們參考。

產后為什么避孕

醫師解析：

生產過程需要耗費極大的體力，且為了孕育胎兒，子宮會被撐大，如果產后能先進行避孕，不僅有助于子宮的復原，亦可及早將身體機能調回至未懷孕前的狀態，媽咪也更有體力帶養剛出生的小寶貝，因此產后最好先休息個一年，讓身心皆回歸到最佳狀態后再準備懷孕。

如果是剖腹產的媽咪，不打算再生產者，可于生產開刀時直接做結扎手術，達到一勞永逸之效;而自然產的媽咪如果要結扎，則必須等到產后隔天再進行，但是連續兩天的生產與麻醉、結扎手術過程，必定會讓媽咪身心俱疲，因此假如先生愿意，最好是至泌尿外科做男性結扎手術，原因在于男性結扎不需要全身麻醉，也不用進入腹腔動手術，且費用便宜，好處多多。

避孕方式大公開

避孕的方式很多種，但每個階段的狀況不同，適用的方法也各異。針對10種常見避孕方式的優缺點，列于下面詳述之：

1 性交中斷法

方式&優點

在男性射精前將陰莖從女性的陰道抽出，避免精子留在陰道里，為一種古老的避孕方法。以此法避孕者，男性必須有很強的自我控制能力，不過男性在射精之前，精子仍可能會外泄在陰道內，因此極不可靠。

2 安全期計算法

方式&優點

透過測量每日的基礎體溫，幫助女性推算什么時候是安全期、哪些日子最容易受孕。不過蕭慶華與許耀仁皆表示，每個女性的月經周期不一定是固定的，所以以此自然避孕方式的失敗率頗高，建議同時搭配其他避孕方式，如保險套等。

3 保險套

方式&優點

為一橡膠制成的套子，在行房前套在男性的陰莖上，以防止精子進入陰道內。保險套可降低性傳染病感染的機率，如正確使用之，約可達93%的避孕效果，且其使用簡便、無副作用(不過有少數人會對橡膠材質過敏)，適合新婚夫妻采用;但有人會覺得戴保險套行房會影響性交時的快感，且用畢即要丟棄、必須隨時準備較為麻煩。

4 子宮內避孕器

方式&優點

由塑膠與銅組成，裝置于子宮內以干擾受精卵著床，其避孕效果可達95至97%。蕭慶華表示，裝置子宮內避孕器可能會造成不正常出血，還會增加子宮外孕、骨盆腔發炎、子宮感染的機率;有時亦可能不小心掉進肚子或膀胱里。子宮內避孕器大部分都只有一種尺寸，子宮頸較寬的婦女亦可能自行掉出體外，在不知情下突然懷孕。此避孕法適用于已生育小孩，或因某些因素無法使用口服避孕藥的女性，優點在于體積小、取出后即可再懷孕，但必須定期檢查、使用三至五年就應考慮更換。

5 子宮內投藥系統

為一種小型的塑膠T型架，由醫師將此裝置放進子宮內。此系統的原理是透過讓子宮頸上的黏液變濃稠，使精子難以進入子宮發揮作用，同時抑制子宮內膜的分泌與制造，甚至會防止排卵。子宮內投藥系統適用于不想再生育或正在考慮結扎的婦女，有的女性有經血流量過多或缺鐵性貧血的問題，亦適合使用子宮內投藥系統。使用此法避孕者，每年每一百對性伴侶中，少于一位女性會懷孕，但裝置的前三個月，可能會有經期不規則或是產生一些副作用，像是胸部漲痛、頭痛等，不過這些癥狀在使用的幾個月后應會逐漸消失。

6 口服避孕經

以類似女性荷爾蒙的成份來抑制卵巢排卵，如按規定服用，效果接近100%。蕭慶華表示，口服避孕藥的優點在于行房前不需做任何準備、健康的婦女皆適合采用，且停藥后可再懷孕。許多人誤以為吃避孕藥會造成不孕，其實這是錯誤的觀念，只要吃個兩年后再停一下讓卵巢功能恢復正常，并不會有什么問題，在很多歐美國家，未婚女性大部分都采此方式來避孕。此外，口服避孕藥能使月經規則、增進骨質密度、減少類風性關節炎，及預防良性乳房疾病與卵巢囊腫。

不過要注意的是，使用口服避孕藥的女性，須由醫師診察后服用，且如果是肝臟疾病、高血壓、心臟病、癌癥、肥胖癥、糖尿病等患者皆不適用。另外，使用口服避孕藥的初期，少數人可能會有思心、嘔吐、頭暈、頭疼等現象，亦可能會有點狀出血與月經量減少，假使癥狀嚴重或持續一兩個月仍未消失，則須就醫檢查。