白帶是反映女性生理健康的重要標(biāo)志，專家表示，一旦出現(xiàn)白帶異常的顏色和氣味，就表示女性的身體出了問(wèn)題。因此，女性朋友在日常生活中要注意做好白帶異常的保健工作。那么，白帶異常的保健措施有哪些呢?推薦閱讀》》》中醫(yī)巧治白帶異常

白帶異常的保健措施：

一：注意休息

女性朋友要注意休息，保證充足的睡眠，不要過(guò)于勞累，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易造成病菌的侵襲。

二：注意飲食

白帶異常的保健，女性朋友還要注意自己的飲食。在飲食的選擇上，要注意選擇清淡的、易于消化的食物，不要吃一些生冷、辛辣、酸性的食物。

三：注意鍛煉

白帶異常的保健，女性朋友還要注意經(jīng)常鍛煉身體，每天可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍�體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

四：注意治療疾病

專家表示，婦科疾病是導(dǎo)致白帶異常的重要原因之一。如果女性患有婦科疾病，一定要注意及時(shí)治療，以免病情延誤，造成不良的后果。