外陰瘙癢是女性朋友常遇到的情況，日常的衣著，身體的疾病都是引起外陰瘙癢的原因，外因瘙癢時常讓人感到尷尬，那么如何避免外因瘙癢呢?

1.了解外陰發癢的危害

(1)外陰部瘙癢嚴重時，嚴重的外陰瘙癢不但使人坐臥不寧，影響工作、學習、生活和睡眠。

(2)由于女性外陰發癢，會影響夫妻生活，所以極有導致夫妻感情不和。

(3)誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、房事痛等，日久不愈還可導致多種疾病同時發生。所以，外陰發癢是會對女性的生活造成很嚴重的影響的。

(4)女性外陰發癢嚴重時，不易根治，易反復，引發早產、胎兒感染畸形等。

2.了解預防和注意事項

(1)注意治療原發病，保持外陰清潔、干燥，不用肥皂洗得過勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。

(2)防止外陰瘙癢的后果對自己的生活造成的影響，要切忌瘙抓、摩擦、熱水燙洗。

(3)適當應用鎮靜藥，安全藥、抗組織胺藥調整情緒，減少憂慮和緊張，減輕瘙癢。

(4)局部用止癢藥。關愛生殖健康，提高生活質量。

通過以上介紹，大家了解外陰瘙癢的原因及其護理方法，發現外陰瘙癢時應當及時查明原因，及時治療，防止對女性的身體造成其他影響。