產褥期容易感染各種婦科疾病，產婦在這期間要注意預防，特別要注意預防產褥期癤腫。下面就為大家介紹預防產褥期癤腫的五點健康提示。

預防癤腫的主要方法就是注意皮膚清潔，勤洗澡、洗頭、理發，勤換衣服、剪指甲，有條件者在飲水中可加金銀花、菊花、蓮子心等清熱解毒的中藥，少吃辛辣刺激性食物。

預防產褥期癤腫，要注意：

1.產后飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。產后前一二天內，產婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食同懷孕期間相仿，不應偏食或挑食。飯菜要多樣化，粗細糧搭配著吃，葷素夾雜著吃，唯有這樣，身體才會康復得快，奶水才會量多質好。夏季多飲西瓜汁，多喝冬瓜湯。

2.居室環境。產婦睡的房間要安靜、清潔和冬暖夏涼。熱天更要注意空氣流通。

3.清潔衛生。產后必須早晚刷牙，注意口腔衛生，否則易患牙病。產后必須注意清潔衛生。產后可以洗澡，但不能盆浴，以防污水流入陰道引起感染。每天用溫開水洗滌下身1～2次，尤其在大便后。衛生巾更需勤換。

4.保持足夠睡眠。每天保證8～10小時，以利于乳汁分泌和產后康復。

5.產后適當運動。適量的運動有利于康復，也可以預防便秘。

癤腫要避免擠壓，特別是對面、鼻、唇部的癤要格外小心。癤腫要及時就醫，反復多發的癤腫，應注意排除是否患有糖尿病。