月經不調是女性常見的問題，中醫食療對于調節月經不調有著重要的作用，下面中醫就為月經量較多的女性介紹不同類型病癥的中醫食療方。

月經過多的病人，從中醫臨床角度來看，可分為氣虛證、血熱證、陰虛證、血淤證等證型。

氣虛證

病人表現為經來量多、色淡紅、質清稀，伴有氣短懶言、肢軟乏力、面色白等，可采用下列方法：

1、參芪山藥粥

黃芪30克，山藥60克，黨參15克。先將黃芪、黨參煎汁至300毫升，去渣，山藥研粉，加入黃芪、黨參中攪拌成粥，每日一劑，分兩次服用。具有補中益氣的作用。

2、地黃當歸白術湯

生地30克，當歸10克，白術15克，羊肉250克，鹽適量。將羊肉洗凈、切塊，同生地、當歸、白術同入鍋中，加適量水，置火上，共燉至肉熟爛后，加鹽適量即可，飲湯吃肉。

3、鴿蛋阿膠湯

鴿蛋5枚，阿膠30克。先將阿膠放入碗中，加水適量，放在火上熔化，趁熱入鴿蛋和勻即成。具有補中止血的功效。

血熱證

病人以經來量多，色鮮紅或深紅，質稠、有小血塊為特征，伴有心胸煩躁、面紅口干、小便短黃、大便干結等癥狀，病人不妨用以下方藥：

1、貫眾丹皮湯

貫眾15克，丹皮10克。貫眾醋炒后與丹皮加水煎煮，每日一劑，頓服。具有清熱止血的功效。

2、蓮花芙蓉茶

綠茶3克，蓮花15克，芙蓉花15克，甘草5克。將含苞欲放的蓮花蕾與甘草、芙蓉花共加水300毫升，煮沸加入茶葉即可。冷后飲服，具有涼血止血的功效。

3、生地白蘿卜汁

鮮生地60克，鮮白蘿卜250克。將生地、白蘿卜洗凈共搗，用干凈紗布包裹取汁。飲汁，每次50～100毫升，每日兩次。