女性的懷孕是一個艱辛的過程，同樣生產也存在著很多的風險，產后大出血就是常見的病癥，那么產后媽媽該如何預防大出血呢?下面聽聽專家的介紹。

“十月懷胎，一朝分娩”是對孕期女性的最佳描述。專家指出，新媽精神過于緊張、凝血功能障礙等都可能引起女性大出血。

1、克服精神過度緊張

在分娩過程中，因精神過度緊張會引起宮縮乏力，從而導致胎盤滯留，引起產后出血。另外，在分娩時不要使用過多的鎮靜劑、麻醉劑，以免使宮縮乏力而引起產后出血。

2、尿液要及時排出膀胱

否則會因充盈的膀胱影響子宮收縮，而阻礙胎盤排出。防止產后大出血，新媽媽必須和醫生要協作，互相配合。

3、積極處理產程

要及時發現異常，避免產程延長。產程延長也會引起子宮收縮乏力，引起大出血。

4、保養好子宮部位

胎兒娩出后不要過早牽拉臍帶或粗暴按摩子宮，否則會引起胎盤嵌頓。

以上為大家介紹了預防產后大出血的一些措施，希望能給女性朋友的生產帶來幫助。