寒冷的天氣對于人類的健康來說是一種嚴峻的考驗，女性如花，身體嬌弱，婦科疾病會時常侵襲他們的身體，冬季是盆腔炎的高發期，那么女性朋友該如何預防盆腔炎的發生呢?

中醫認為，白帶色黃、量多、質稠的患者，屬濕熱型，應忌食煎烤、油膩、辛辣食物。小腹冷痛、怕涼、腰酸痛的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛的患者，屬腎陰虛型，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

女性是寒性體質，處在寒冷的冬季的時候，女性更加容易著涼，所以容易造成盆腔炎。專家表示，冬季女性要養成良好的習慣，預防盆腔炎。

女性在冬季更易患盆腔炎

盆腔炎大多發生于性活躍期、有月經的女性。初潮前、絕經后或未婚者很少發生盆腔炎，若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎癥的擴散。

正常情況下，機體對病原體是有一定抵抗力的，只有當機體抵抗力下降、身體狀態不好時，病原體才有機可乘，引發盆腔炎，如產后、人流或放避孕環后、月經期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等。

慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病，常以下腹墜脹疼痛、腰骶酸痛、白帶增多等為主要臨床表現，嚴重者可伴有性交痛、月經失調、經行腹痛等癥狀。

冬季女性如何預防盆腔炎

盆腔炎患者要注意飲食調護，加強營養。發熱期間宜食清淡易消化的食物，對高熱傷津的患者可給予梨汁、蘋果汁或西瓜汁等飲品，但不可冰鎮后服用。

中醫認為，白帶色黃、量多、質稠的患者，屬濕熱型，應忌食煎烤、油膩、辛辣食物。小腹冷痛、怕涼、腰酸痛的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛的患者，屬腎陰虛型，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

在冬季的寒冷環境中，盆腔炎的預防可以注意飲食調理，加強營養。同時注意養成良好的生活習慣，定期的進行健康檢查，做到及時發現疾病，及時治療。