子宮脫垂是常見的婦科疾病之一，尤其老年女性更容易患上子宮脫垂，那么什么是子宮脫垂呢?簡而言之就是，子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。那么老年人朋友為何會患上子宮脫垂呢?

專家解釋，許多老年人子宮脫垂的發病主要原因是由年輕時產傷引起的。在分娩過程中，宮口未開全時過早用力，會陰撕裂未及時修補及難產處理不當，使陰道變寬松弛。

子宮韌帶和盆底組織的過度伸展或撕裂損傷使其彈性減弱，造成支持子宮的盆底組織松弛，喪失了提升和支托功能。也有些是產后過早負重，在盆底組織未恢復正常的情況下增加腹壓容易造成子宮脫垂，而許多婦女誤以為這是“坐月子”的常見癥狀，從而耽誤了病情。

也有些老年婦女子宮脫垂年輕時就有，由于程度尚輕，沒自覺癥狀，絕經后逐漸加劇，癥狀越來越明顯，有的子宮脫垂伴有尿道脫垂，膀胱膨出等癥狀。

此外，專家表示，絕經后婦女的子宮脫垂發病率上升的原因，主要是由于卵巢功能減退，雌激素不足，使盆底肌肉張力下降，盆底筋膜堅韌度減退，子宮韌帶失去彈性，整個盆底支持組織松弛無力。此外，隨著年齡的增長，雌激素缺乏使生殖器萎縮，子宮肌層變薄，體積縮小，易從陰道中脫出。

子宮脫垂的護理：

①注意臥床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。

②產后不過早下床活動，特別不能過早地參加重體力勞動。

③避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

④保持大小便的通暢。

⑤及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

⑥哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

⑦適當進行身體鍛煉，提高身體素質。

⑧增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

⑨節制房事。

把握了老年女性患子宮脫垂之后，一定要積極的檢查治療。