說到宮寒，很多女性朋友都略知一二，宮寒是子宮健康的一大殺手，會導致不孕癥的發生。那么女性朋友該如何調理宮寒呢？哪些女性朋友更容易出現宮寒的情況呢？下面我們就為大家介紹一下四類易患宮寒的人群及調理宮寒的方法。

宮寒的危害

1、宮寒會導致女性手腳冰涼，特別是冬季，手腳冰涼讓女性難以入睡。

2、宮寒會致使女性夜尿頻多，并且愛遺尿。

3、宮寒會讓女性臉上長上黃褐斑、黑眼圈，并且反復發作，難以解決，對于愛美的女性來說，確實是一大打擊。

4、宮寒會使女人肥胖，身材走形。

5、宮寒會讓女人性欲冷淡，房事不和諧。

6、宮寒亦會導致女人出現月經紊亂、痛經多的現象。

7、宮寒會使女人更易流產。

8、宮寒還可能讓女性難以受孕，感受不了當母親的幸福。

當你了解宮寒的危害了，你是不是想知道自己有沒有宮寒呢?如果你出現經血顏色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑;白帶有腥味;痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫；小腹溫度較低等現象，那你可能患有宮寒。

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