月經不調是常見的一種情況，對于女性而言，月經不調會帶來很多的危害，如貧血，甚至可能會導致不孕癥的發生。當女性朋友出現月經不調的時候，我們一定要注意調養，下面就為大家介紹調理月經不調的“三字經”!

月經失調也稱月經不調，是一種婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。專家表示，月經不調不但影響女性的正常工作與學習，而且危害到了女性的健康。同時月經不調讓無數的的女性愁容滿面，束手無策。那么，月經不調具體有什么危害?女性朋友該如何預防月經不調呢?

女性月經不調危害多多

1、貧血：女性長期月經過度出血或不規則出血，會引發失血性貧血，令患者發生頭昏、全身乏力、心悸、氣急等情況，嚴重的話，還有可能會有生命危險。

2、生殖器炎癥：因月經不調導致長期出血時間延長，這種情況下，女性生殖器受到病菌的感染的幾率大增，導致陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥頻頻發作。所以，在調理月經時，要依據不同病菌的感染，做針對性的治療。

3、女性不孕：需要依據患者的病情，選擇相應的促排卵藥物調節卵巢功能或代替垂體及下丘腦的某些功能。

推薦預防月經不調的三字訣：

1、節育欲

要重視節制生育和節欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經期、產后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產后更要重視，既可減少或防止本病的發生。