平時大家需要注意自己的生活方式，有很多的人，會出現盆腔炎，這種疾病的危害后果很多，會嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意合理的進行保健，要注意盆腔炎的預防方式，并且，也要注意護理方法，那么中醫教你如何預防女性盆腔炎？

1、多注意個人衛生，杜絕各種感染途徑。盡量不要使用公共衛生間的坐便式馬桶，不要去公共游泳池洗澡。要保持會陰部清潔、干燥，每天用清水清洗外陰，不要用熱水、肥皂等洗外陰。毛巾、盆也不要和他人的混用。

2、飲食要注意調護。平時要多吃清淡易消化食品，忌食辛辣食物和發物。多補充點高蛋白食物，增強體能，提高機體的免疫力。

3、注意性生活的衛生。每次性生活之前，男女雙方要清洗生殖器，尤其是男方，要把包皮下的污垢清洗干凈，以防把細菌帶入陰道上行引發感染。

4、人流、分娩或其他婦科手術后有感染危險因素，應預防性使用抗生素或其他抗菌藥物，防止感染發生。

5、注意自我檢查，早發現早治療。要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白或淺黃.，量由多變少，味趨于正常微酸味.說明病情有所好轉。

6、盆腔炎患者有時還會有發熱現象，在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，汗濕的衣服要及時更換，避免吹空調或直吹對流風。

平時大家需要注意盆腔炎的預防要點，并且在日常生活中，要注意合理的進行保健，平時大家需要注意合理的進行飲食。大家需要注意綜合進行調節，而且要注意膳食方案，希望大家注意合理的膳食方式，綜合進行調理，平時大家需要注意女性的衛生，有效進行防御。