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吃山藥的時候應該注意哪些事項

吃山藥的時候應該注意哪些事項

其實山藥在中醫方面是一位非常好的中藥,并且在平時生活當中,山藥是人們比較喜歡吃的一個美味佳肴,并且經常性的吃山藥的情況下可以幫助人們提高身體對疾病的免疫力,而且還可以預防一些突發性疾病的出現,吃山藥的時候應該注意哪些事項呢?

食用山藥的注意事項

1、甘遂

山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、堿性藥物

山藥不能與堿性藥物同服。山藥中含有淀粉酶,當山藥與堿性藥物同服時,堿性藥物會使山藥中的淀粉酶失效,減低山藥的營養價值。

3、蝦

山藥不能與蝦同食。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

4、鯉魚

山藥忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

5、豬肝

山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝后,不宜食山藥。

6、鯽魚

山藥忌與鯽魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

7、黃瓜

山藥與黃瓜不能同食。黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。

8、南瓜

山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養價值。

9、胡蘿卜

山藥與胡蘿卜不能同食。山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿卜中含維生素C分解酶,若兩者同時食用,維生素C則被分解破壞。

10、筍瓜

山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導致山藥營養價值的降低。

對于在吃山藥的過程當中應該注意的事項,我們山藥還是一個美味佳肴,其實我們知道山藥對于我們的身體帶來的好處都是非常的多的,而且可以幫助人們治療脾胃不足或者是腎氣虧虛的癥狀的表現,因此對于山藥的飲食的禁忌一定要重視!