很多人在緊張的日常工作和生活中，常常出現牙齦腫脹、出血，不但刷牙時容易出血，甚至說話時也出血，而且多數還有難聞的口臭。就此，日前記者采訪了一些中醫專家。他們說，中醫認為口腔經常發生問題多是體內積熱，進而引起了上火;而上火的癥狀又最常表現在口腔。同時，他們還詳細講解了防治方法。

治療牙齦炎

牙齦炎主要表現為牙齦出血、腫脹，刷牙時容易出血，甚至說話時也出血。牙齦炎分為胃火、腎虛和外感風熱三型。

★胃火型 是最常見的牙齦炎類型，主要病因是胃的消化能力較弱，其內積存的食物形成了燥火之氣，多發于胃部不適、容易積食的人，治療主要是清胃祛火。一是吃清火食物。降火氣的食品清淡、不油膩、不甜、高纖維，如蘿卜、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜都有潤燥、清胃、敗火的功效。二是飲用清涼茶。最有效的清涼茶要數苦丁茶，其在東漢的《桐君錄》中就曾記載作為貢品供皇家享用。現代醫學證明，苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎效果顯著。三是服用牛黃清胃丸。該藥物的主要成分是牛黃、大黃、梔子、黃苓、黃柏，功效為清胃瀉火、潤燥通便。