俗話說牙痛不是病，疼起來可真要命，此話一點不過，找到一個徹底根治牙痛的方法是每位牙患的心聲，下面的方法可以迅速緩解牙痛癥狀。

方法一——忌口

牙痛最常見的誘因要數冷、熱、酸、甜的食物了。由于牙齒出問題導致其過度敏感，對入口的食物就會比較“挑剔”，因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。若你咬東西時會使疼痛加劇，那么無論平時你有多討厭軟食，在去掉病因前恐怕除了接受它別無它法。

方法二——用鹽水漱口

建議經常用鹽水漱口來治療牙痛，鹽水是很好的收斂止血劑，可以去除口腔物質，所以盡可能常用溫鹽水(不要用熱水)漱口，對牙痛的舒緩會有幫助。但是要注意不要將鹽水吞下。

方法三——休息

增加身體活動力是一件好事，但是牙痛時，身處在充滿蒸氣的環境則可能會使疼痛更嚴重，劇烈活動時，你的心臟跳動也會變得劇烈，因為你的心臟和下頜非常靠近，所以當心臟跳動劇烈時，也會增加牙齒的壓力，使你感覺更不舒服。然而，這并不意味著你只能躺在床上休息，不過你還是應該限制身體的活動，直到看過牙醫之后。

方法四——試試丁香油

丁香油含有80%的丁香油酚，它具有局部麻醉性質，它比一般局部麻醉常用的成藥還便宜，不過可能嘗起來味道不是很好。丁香油在健康食品店可以買到，使用時，滴幾滴丁香油在棉花球上，用疼痛的牙咬住，如能直接作用在疼痛部位上效果更好。

若你的牙齒有缺口的話，不妨用棉花球滴上幾滴丁香油，塞在疼痛的牙齒內，一直到看醫生時為止。另外一種可以暫時用來填補牙齒的物質是"牙齒矯正軟蠟"，可在一般藥房買到，將蠟填在牙齒上即可，這可以保護牙齒，防止冷水、食物等物質的刺激。

方法五——指壓虎口

指壓對舒緩牙痛相當有效，但是必須按壓到正確的指壓點，也就是拇指和食指間的虎口處，不過要指壓和牙痛不同側的虎口，也就是說如果你是左邊牙痛，那就壓右手虎口。

方法六——彎曲手指，刺激反射點

靠近手指指尖的點也能舒解牙痛。每只手指都相對于上下齒的某一、二顆牙齒，也就是說你的大拇指對應到門牙，而食指則對應到犬齒，以此類推。如果你是右后半的牙在痛，就應該按壓右手中指尖，如果是左臼齒疼痛，就壓左手小指尖。這個點是位于指甲下方甲床表皮，要找到這個點，可以將手平放桌上，用另一只手的中指或食指，探查相對應于疼痛牙的手指指甲下那一點，壓時會感覺到敏感而且有點刺痛，每次壓30~60秒。

方法七——用藥

當你以上這些方法都不能讓你的疼痛有所緩解時，你可以口服止痛藥，如撲熱息痛或布洛芬。這里有兩個小方子，效果不錯，試試吧。

1、將山梔根20克，瘦豬肉60克，洗凈切片，置鋁鍋內加清水適量煮1小時后放入適量鹽、味精、胡椒粉。每日一次，連服4天。此方適用于齲齒牙痛和風火牙痛等癥。

2、雞蛋2個煮熟后去殼，同沙參(30克)加清水煮1小時左右，加冰糖適量調味，飲湯食蛋。此方適用于虛火上沿牙痛、咽痛等癥。