甲肝是常見的一種肝炎，主要通過消化道傳染，現(xiàn)代社會人們生活忙碌經(jīng)常會外出就餐，這就增加了甲肝傳染的幾率，那么我們該如何提高甲肝的防范意識呢?

據(jù)調(diào)查顯示，八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒，而絕大多數(shù)大飯店也缺乏消毒意識，此外，連就餐的客人也是很少有進行餐館就餐洗手的習慣的。盡管這樣的數(shù)據(jù)并不太完全，但至少說明一點，在外就餐和不注意飲食衛(wèi)生，那么患上甲肝的危險就很高。

專家指出，甲肝主要通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。而餐館與群眾的集體忽視，一旦有甲肝患者，甚至是自己未曾察覺的甲肝患者進行就餐，很容易導致出現(xiàn)甲肝的傳染。

如何預防甲肝?

1、預防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成不喝生水，不吃不熟、不潔食物。

2、養(yǎng)成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習慣。

3、保持舒暢的心情，樂觀的心態(tài)對于預防和防治肝病都是十分有利的。

4、在甲肝高發(fā)解決避免人流出行，外出吃飯養(yǎng)成清洗的習慣，也是十分必要的。

健康提示：預防甲肝，我們要做到流動水洗手及洗餐具，在單位就餐自備餐具，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。