蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

釋放壓力 遠離心臟病侵襲

釋放壓力 遠離心臟病侵襲

生活節奏快,工作壓力大是現代生活的寫照,研究表明,現代人每天都面對著巨大的工作壓力,壓力過大會增加患心臟病的風險。

英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登論文說,一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料,分析結果顯示,那些工作壓力較大的人,與其他人比起來出現心臟病的風險要高出23%。這里的工作壓力大是指工作對人的要求較高,并且缺少對工作內容的決定權的情況。

領導這項研究的倫敦大學學院教授米卡·基維邁基說,分析顯示工作壓力與心臟病風險之間存在聯系,即使在考慮了目標群體的年齡、性別、經濟狀況、生活方式等因素并隨之進行計算調整后,這種聯系是仍然存在的。因此,如果能想辦法降低工作壓力,將有助于減少人們的患病風險。

有專家指出,這項研究中所涉及的工作壓力只是實際工作環境對人們精神狀態造成影響的一部分,人們可能還會面臨工作是否穩定和失業風險等方面的問題,因此實際生活中工作壓力帶來的心臟病風險也許會比本次研究得出的結果更高。

通過以上介紹,我們知道了壓力與心臟病之間的密切關系,為了身體的健康,我們要學會為自己合理的釋放壓力。