脾胃氣虛是日常生活中常見的身體亞健康問題之一，脾胃氣虛有很多的癥狀，主要癥狀表現為面色萎黃，說話的聲音不大，脘腹脹滿等，那么如何治療脾胃氣虛呢？治療此證的基礎方就是四君子湯。

四君子湯首載于《太平惠民和劑局方》，原方用人參、白術、茯苓各9克，炙甘草6克，水煎服。因四味藥皆為平和之品，溫而不燥，補而不峻，猶如君子有沖和之德、中庸之道;又因男子以氣為主，女子以血為主，該方為補氣代表方，故名為四君子湯。方中人參甘溫，大補元氣;白術苦溫，燥脾補氣;茯苓甘淡，滲濕瀉熱;甘草甘平，補氣健脾。

后世眾多健脾益氣方劑多由四君子湯衍化而來，如大家熟悉的六君子湯、香砂養胃丸、參苓白術散等。但因人參藥性偏溫熱，故后人以相對平和的黨參代替。現代研究表明，此方具有調節胃腸運動的作用，使處于紊亂狀態的胃腸分泌、消化、運動及營養功能恢復正常，并能促進胃腸潰瘍的愈合，常用于治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消化系統疾病。

居家可將四藥各用10克，與米煮粥;或研粉，加大棗5～10枚，用300毫升水煎湯送服，每日一劑，早晚各服一次。平時脾胃虛弱，吃肉食不易消化者，還可以在煮肉時加入，以健運脾胃。

需要注意的是，本方藥性偏溫補，故體質壯實及火大的人不宜多服。

通過我們的介紹，我們對于如何治療脾胃氣虛有了一個客觀的認識了，脾胃是我們主要的器官，我們不能忽略他們的健康，不然的話我們的身體會越來越脆弱的。