冬季時節是呼吸道疾病的易發期，慢性咽炎就是常見的一種呼吸道疾病，如果護理不當的話，會反復發作，給我們的健康帶來了極大的威脅，那么怎么預防慢性咽炎呢?俗話說，防勝于治，做好日常的預防，可以避免慢性咽炎的發作。下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下怎么預防慢性咽炎！

怎么預防慢性咽炎

堅持多喝白開水

白開水可以起到滋潤、清理咽喉的功能，而且有助于排毒瀉火，對于慢性咽炎患者來說，堅持喝白開水，可以起到很好的防治效果。

胖大海泡茶

胖大海性涼，具有清熱解毒，利咽潤肺的功效，是治療慢性咽炎的必選飲品。胖大海泡茶飲用的時候，可以在鍋里煮沸后喝，也可以直接取胖大海一到兩粒，直接泡在開水里飲用。

金銀花泡茶

金銀花又名忍冬，既能宣散風熱，還善清解血毒，為清熱解毒的良藥，用于慢性咽炎效果顯著。飲用的時候使用金銀花10克，沸水沖泡即可。

增強身體素質是關鍵

以上方法，是治療慢性咽炎的治標方法，要想從根本上治愈慢性咽炎，鍛煉身體，提高身體素質，增強抗病能力，才是最關鍵的。身體素質好了，不感冒了，慢性咽炎的癥狀，就會慢慢消失了。

含服和口服各種治療藥物

包括冬凌草、西瓜霜、華素片等口腔咽喉疾病含片，對緩解慢性咽炎的癥狀，都能夠起到一定的作用。另外還可以使用抗生素等，幫助消炎。

怎么預防慢性咽炎呢?冬季時節是慢性咽炎的易發期，以上我們為大家介紹了預防慢性咽炎的措施，只要做好預防就能避免疾病的威脅，如果出現了慢性咽炎，那么一定要對癥的進行治療!