中醫專家分析黑眼圈有黑色和咖啡色兩種。青黑色的黑眼圈，除了大家常說的血液循環不好外，鼻子過敏也很容易引起這樣的黑眼圈。但是，這種黑眼圈經過一些努力，還是可以消除的。

黑眼圈去除第一招：上下眼皮分別保養

上眼皮可以用一些緊致、消除水腫的眼膠，有效的成分有常春藤、馬尾草等，用點按的手法涂抹，而下眼皮的主要問題是細紋、黑眼圈、眼袋等，可以用一些有保濕、溫和美白淡化色素成分的眼霜，比如玻尿酸、洋甘菊，用按、壓、推的手法，推到太陽穴。

黑眼圈去除第二招：冷熱交替敷眼睛

準備一杯45℃左右的溫水和一杯冰鎮過的冰水，然后把兩包眼膜分別泡在里面，5分鐘后拿出冰水里的，先敷5分鐘，然后再用溫水泡的敷5分鐘，這樣可以很好地促進血液循環。沒有眼膜的時候，可以準備兩個厚一點的湯匙，一個放到溫水里，一個放到冰水里，過一會兒拿出來，蓋在眼睛上敷幾秒鐘，交替做幾次，這就是日本曾經很流行的方法“金湯匙銀湯匙”。

黑眼圈去除第三招：眼保健操按摩穴位

每天做兩次眼保健操對黑眼圈也是很有效的。每天早晚或者工作間隙按摩幾分鐘，眼部血液循環就會好很多。