當自己的眼部不舒服的時候，給自己點上幾滴眼藥水通常就會好很多。其實這其中有著很多的隱患和問題。一是由于眼藥水的選擇正不正確，二是在點眼藥水的操作過程上也會有不當的地方。對于科學的眼睛保健，你需要知道點眼藥水的正確方式。

首先，點眼藥水時應該睜開眼睛看上方，用手指輕拉下眼瞼皮膚，露出下結膜囊，將眼藥水點在下結膜囊內，而不要將眼藥水點在眼球上，因為角膜感覺靈敏，脆弱易感覺疼痛。

同時，點眼藥水時不要按壓眼球，點眼藥水后，用手指按壓兩內眼角，防止眼藥水經鼻淚管進入鼻腔、咽喉，同時點兩種以上的眼藥水時，應間隔2～3分鐘，眼藥水為混懸液時，應先搖勻再點，點眼藥水時一滴足夠，多點無益。

再次，眼藥水不宜長期使用，因為長期點可刺激結膜增生，引起結膜上皮損傷等不良反應。所以，眼部有不適時，不要濫用眼藥水，要及時到正規醫院五官外科就診，以免延誤治療。

最后，在眼藥水的選擇上一定要正確，如果是眼部發炎，那么普通的緩解視力疲勞的眼藥水是不合適的。特別是眼部在點眼藥水不舒服之后就要立即停用。出現眼部問題或疾病要去看醫生，避免自行處理治療。

在點眼藥水的正確方式中，首先是眼藥水的選擇上要選對，然后是點眼藥水的姿勢和量上要合理，對眼睛保健就是要仔細再仔細。推薦>>>幾種養眼方法讓眼睛閃亮精神 | 夏季游泳要防紅眼病