鼻炎是常見的疾病，患者會出現鼻塞，流清水涕，咳嗽等癥狀。中醫認為鼻炎多為感受風熱之邪或風寒之邪入里化熱，熱毒濁涕阻閉鼻竅而成。下面中醫就為大家介紹鼻炎的預防方法。

1、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。這是鼻炎的預防方法之一。

2、加強營養，增強體質，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。這些鼻炎的預防比較常見。

3、注意生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。這也屬于鼻炎的預防措施。

4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。咽炎咳嗽季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。有了這些辦法就能做到鼻炎的預防。

針對藥物治療難以徹底治愈的情況，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法，堅持每天一次，經過本人實踐，2周應該能見效。

只要做好鼻炎的預防，就可以讓大家盡量降低此病的發病率，到時就能健康的生活。所以要想遠離此病的干擾，就請大家牢記這些鼻炎的預防方法。