眼睛是心靈的窗戶，所以我們一定要做好眼部的保健，生活中很多的輻射都會傷害眼睛健康，如每天使用電腦，微波爐等，都會對眼睛造成傷害，下面中醫就為大家介紹傷害眼睛的輻射有哪些及預防措施。

1、離子輻射性損傷

專家稱，工業或醫學上的X射線、γ射線、中子或質子束可引起放射性白內障、放射性視網膜病變或視神經病變，角膜炎或虹膜睫狀體炎等。工作中應注意佩戴鉛防護眼鏡。

2、紅外線也可致眼損傷

工業企業中玻璃加工、金屬冶煉和鑄造熔化工序，玻璃、金屬在高溫熔化時可產生大量紅外線，對眼部的損傷主要是熱作用。其中短波紅外線可被晶體和虹膜吸收，造成白內障。接觸紅外線人員應戴含氧化鐵的特制防護眼鏡。

3、常見的強烈日光損傷

日光損傷，如觀察日蝕造成的“日蝕性視網膜病變”，能夠引起眼睛黃斑燒傷，對中心視力有不同程度的影響，嚴重者可形成中心盲點。建議出外游玩者和室外作業的勞動者配備有色鏡以保護眼睛。