頭發也會出油，不過有些人頭發出油太多，嚴重影響美觀及日常的生活，那么如何才能個頭發控控油呢?專家介紹，只要你適當的改變一下日常的生活小習慣就可以改善頭發出油的狀況，下面就為大家介紹改善頭發出油的四個小竅門。

1、可隔次僅用清水沖洗

如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

建議：油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。

3、選對洗發水

市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。

如果你的頭發出油多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可;若是頭皮很少出油甚至干燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。

4、保持正常作息

最后提醒，日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過于緊張。

以上為大家介紹了改善頭發出油的四個小竅門，非常的簡單，不妨試一試哦。