誰都想擁有一頭濃密、烏黑油亮的秀發(fā)，奈何理想很豐滿，顯示太骨感。少年白發(fā)，中年禿頂，頭發(fā)枯槁無光澤，一摸掉一把，想想都心寒呀!歸根結(jié)底，還是氣血問題，頭發(fā)的生長源于氣血，氣血足，頭發(fā)自然好，反之氣血虧虛，頭發(fā)則枯燥無光澤。但是白發(fā)生長的部位在一定程度上卻能告訴你臟腑的健康狀況。

　　鬢角白發(fā)

　　鬢角，即耳朵旁邊的部位，此部位主要和膽有關(guān)。由于肝膽相照，互為表里，所以此部位跟肝也有一定程度上的關(guān)系。而肝又是主藏血，因此兩鬢長白發(fā)主要是因?yàn)檠�不足�?/p>

　　補(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣，因?yàn)闅饪缮�血、行��、化血，氣補(bǔ)好了，血也就升上來了，氣血一體，補(bǔ)氣實(shí)質(zhì)上就是補(bǔ)血。建議可以吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥等。

　　額前白發(fā)

　　如果白發(fā)長在額前多是因脾胃失調(diào)。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?rdquo;。陽明主氣血，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人別仗著氣血旺盛，熬夜后很快能恢復(fù)就肆無忌憚。眾所周知，熬夜傷身，即使白天補(bǔ)幾個(gè)小時(shí)覺都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上盡量在11點(diǎn)前睡覺，有助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　腦后頭頂白發(fā)

　　頭頂、后腦長白發(fā)，大多是由于腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，后腦勺的部位在任脈附近，而任督二脈跟腎關(guān)系最密切。因此，腦后頭頂長白發(fā)的人除了要補(bǔ)氣血外，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　擁有一頭完美的秀發(fā)定能為您的形象加分。小伙伴們，趕緊照著檢查下自己的頭發(fā)吧，看看這頭發(fā)都給你傳遞了哪般的信息。有問題的小伙伴可以該抓緊對(duì)癥采取補(bǔ)救措施了，沒有問題的就當(dāng)是長知識(shí)了，當(dāng)然也可以提前采取措施預(yù)防，為那一頭秀發(fā)，更為自身的健康!