牙齒是身體很重要一個結構，很多家長都會告訴孩子，睡覺前不要吃糖，容易長蛀牙。一旦長了蛀牙，吃東西就會疼，尤其是吃一些冷的食物或者酸的食物。我們都知道長蛀牙危害很大，但是如何判斷自己長了蛀牙呢？下面就為大家介紹5個方面判斷自己是否長蛀牙。

(1)牙齒顏色的改變：對鏡仔細觀察牙齒有無顏色的異常改變，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窩溝處，前牙兩牙之間的牙縫，牙齒唇頰面的牙勁部等顏色的改變。

如果咬合面的窩溝處顏色呈墨浸狀，有可能牙齒已經齲壞。

(2)牙齒形態的改變：發生齲壞的牙齒的表面會變得不完整，有的形成洞有的形成小碎塊脫落。

(3)牙齒質地的改變：被細菌侵蝕后的牙齒硬組織會脫鈣、變軟，在承受嚼壓力時可能斷裂，形成較大的齲洞。

(4)牙面清潔度的改變：牙面經常粘有食物、軟垢等，有刷牙去除不了的色素沉著。

(5)自覺癥狀：在遇到冷熱刺激或吃酸甜食物時。有酸痛不適的感覺。

尋醫問藥網溫馨提示：如果出現上述的癥狀，就要當心了，最好去醫院進行檢查，看看自己是否長蛀牙了。牙齒的健康狀況直接影響身體其他臟腑的健康。如果牙齒出現問題，極有可能導致胃部疾病，所以一定不要小瞧了這顆小小的蛀牙哦！