我們都想擁有飄逸的秀發，那么我們該如何擁有烏黑亮麗的秀發呢?美麗的秀發不僅可以增添美麗，同時也是一種健康的表現，那么我們該如何讓護理秀發呢?下面我們就為大家介紹護理秀發的妙方及護法美食!一起來學學吧。

1、護發產品距頭皮2厘米涂抹

雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能涂滿于整個頭部。由于洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品涂抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入并堵塞毛囊，引起脫發。

2、洗護時水溫略高于體溫

很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。

3、避免陽光下暴曬

頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

4、洗發后忌用干毛巾反復揉搓

發根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾干。

5、濕著頭發睡覺令發質變干

洗發后頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

6、吹風機距頭發15cm左右吹發

在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。