斑禿就是我們俗稱的“鬼剃頭”，會出現頭發大面積脫落的情況，給我們的健康、生活帶來了極大的威脅，患者也會產生自卑的心理。那么為什么會出現斑禿呢?下面就為大家介紹了一下斑禿的原因及調理方法。

出現斑禿的情況主要有哪些

1、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象，一旦停服，脫發癥狀可消失。

2、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。

3、節食：節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。

4、壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。

5、發型影響：扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成脫發。

防治斑禿三步調理法

第一：飲食調理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參核桃仁等。

第二：生活調理

講究頭發衛生不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。

第三： 精神調理

注意勞逸結合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒發現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方，堅持治療，不急不躁。

斑禿給我們的生活帶來了極大的威脅，以上為大家介紹了斑禿的原因，也為大家介紹了調理斑禿的方法，大家要做好日常的調理，保持良好的情緒。