皮膚瘙癢是常見的現(xiàn)象，雖然不是什么大毛病，卻給我們的生活與工作帶來了很大的麻煩，下面小編為大家介紹皮膚瘙癢患者著日常生活中要注意哪些事項。

皮膚瘙癢患者要注意皮膚上保暖，不易吃辛辣或刺激性食物，不用指甲撓抓，不用指甲撓抓。皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。要注意皮膚保暖。

皮膚瘙癢的人不要喝酒、濃茶和咖啡類飲料，不要吃蔥、辣椒、蒜等辛辣刺激食物，也不要吃蝦、蟹、筍等“發(fā)物”，因為它們易刺激皮膚誘發(fā)瘙癢，或使瘙癢加重，甚至抵消治療藥物的作用。

飯菜宜清淡，多吃一點含有大量的植物油脂的食物，如芝麻、核桃、花生、黃豆等，這些食物可以使皮膚滋潤;多吃一些新鮮水果，多喝開水，以保持大便通暢。

忌用指甲撓抓，因為撓抓會造成抓痕、破潰，引起皮膚感染。內衣以柔軟，寬松的棉織品為好，皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。冬季用電熱毯取暖時不宜太長。

易發(fā)生皮膚干裂的人，可以常常服用維A、維E來預防和治療皮膚角化。對角化、皸裂的皮膚，可進行相應的護膚、潤膚、抗瘙癢治療。

專家提示，皮膚瘙癢嚴重者可用藥治療，同時也要保持良好的生活習慣，飲食清淡，不要吃辛辣食物。