手足皸裂是常見的現象，影響美觀，也會影響到手腳的活動力，甚至給日常的生活也帶來了諸多的不便，冬季時節(jié)是手足皸裂的易發(fā)期，那么我們該如何防治手足皸裂呢?來聽聽專家的介紹。

手足皸裂最常發(fā)生在手掌、指腹尖、足跟及其兩側，剛開始皮膚發(fā)緊、發(fā)硬，出現脫屑及淺的裂紋，接著皮膚粗糙、肥厚，同時裂紋加深，手足活動時常引起裂紋處疼痛或出血。這是因為手掌足掌皮膚沒有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的滋潤和保護。同時，手足掌的角質層因勞動或行走摩擦，是全身皮膚中最厚的。雖然角質層有保護作用，但過厚的角質會使得皮膚彈性變差，容易皸裂。另外，若生活習慣或職業(yè)需要經常洗手或接觸堿性物質及其他有機溶劑或清潔劑，或是長期戶外工作者，往往每到秋冬季節(jié)，手足皸裂的現象就會更嚴重。

中醫(yī)認為，手足皸裂在秋冬季節(jié)反復發(fā)作，通常與氣血不足、血脈阻滯，不能滋養(yǎng)皮膚有關，同時也受到季節(jié)因素，包括風寒燥冷及外力摩擦、壓力等外在刺激影響加重皸裂癥狀。以中醫(yī)“治未病”的觀點，季節(jié)剛轉變時就該積極治療，不僅能減少發(fā)作機會或減輕發(fā)作時的癥狀，同時體質改善后，也大大減少來年手足皸裂的發(fā)生。

在內服藥方面，可選擇具有益氣、養(yǎng)血、潤燥等作用的藥物治療，常用藥有生地、當歸等，同時酌加活血通絡藥如桃仁、紅花等。如果皸裂程度較輕，初期可以外用保養(yǎng)為主，每天不限次數涂抹潤膚霜、潤膚膏，尤其是每次清洗手足后，油脂的保護可減少手足皮膚水分的散失。也可以選擇純中藥制成的“紫云膏”涂抹于患處，可明顯改善皮膚干燥皸裂、滋潤止癢。

紫云膏的主要成分有紫草、當歸和麻油，具有活血通絡、生肌，促進肉芽組織生成及潤燥的作用。若是皮膚干燥、角質增厚明顯，皸裂嚴重甚至疼痛出血，就需要更積極的治療，通�？梢詢确�外用合��。外用以“封閉法”可加強藥膏的吸收，即涂藥后于裂口的局部貼上透氣紙膠，或是晚上涂藥后戴棉質手套入睡。

需要特別注意的是，手足皸裂可能伴有其他皮膚病，如濕疹、霉菌感染，必須同時積極治療，才能獲得良好成效。比如手足干裂見于兩只腳及一只手，并有輕度搔癢及趾(指)甲增厚或變色、變形，則有可能是手足癬，必須配合抗霉菌藥膏的治療，才能保證療效。同時手足皸裂若出現裂口，也有可能引起繼發(fā)性細菌感染，嚴重者甚至變成急性蜂窩性組織炎，不可不小心。