骨折是生活中常見的一種情況，俗話說傷筋動骨一百天，骨折之后需要較長時間的修養，給生活工作帶來了極大的不便，骨折的發生多是有外界因素引起的，當然也有自身的因素，那就是你的骨骼不夠強健，那么哪些因素會增加骨折的風險呢?

維生素B12 缺乏會增加骨折的風險

維生素B12 水平較低的男性骨折風險較高。該瑞典研究結果發表在《國際骨質疏松癥》(Osteoporosis International) 雜志上。作為大型國際骨質疏松癥研究的一部分，哥德堡大學的研究人員檢測了1000 名平均年齡75 歲的男性。后續調查的結果表明，六年前維生素 B12 水平較低的受試者骨折的風險較高。維生素 B12 水平處于最低四分之一的人群骨折風險比其他人高出70%。腰部為主要受累部位，該處風險更是高達 120%。

研究作者表示，補充維生素B12 是否可以防止骨折仍有待研究。然而，她建議，治療最好應在確診維生素缺乏癥后給予。健康的人可以通過鍛煉和戒煙來強化骨骼。

骨折的發生還跟與哪些因素有關系？

1、年齡、性別和健康狀況，不同的年齡，傷病的好發部位和發生率也不一樣，如跌倒時臀部著地，外力作用相同，老年人易引起股骨頸骨折(女略多于男)，而青少年則較少發生。骨活損傷多發生在兒童或17—18歲以下的正在生長發育、骨既尚末愈合的少年。年輕力壯，氣血旺盛，腎精充實，筋骨堅強者則不易發生損傷(骨折)。年老體袁。氣血虛弱，肝腎虧損，骨質疏松者，則易發骨折。

2、解剖結構特點，骨折與其局部解剖結構有一定的關系。骨傷的松質骨與密質骨;靜止段和活動段之交界處是骨折的好發部位。鎖骨骨折多發生在無韌帶肌肉保護的鎖骨2個彎曲的交界處。

3、職業工種，伏案工作者容易患頸椎病，經常彎腰負重操作者多發生慢性腰部勞損，運動損傷容易發生于運動員、舞蹈演員，損傷的發生與職業工種有一定的關系。

4、病理性骨折，若骨船本身原有某種病變(如骨腫瘤、骨儲炎、骨結核等)，在某種動作或輕微的外力作用下發生骨折者，稱為病理性骨折。腎上腺皮質功能亢進或應用可的松后，容易發生骨折或使骨折愈合遲緩。

以上為大家介紹了發生骨折的常見因素，希望大家要注意!