腱鞘炎是比較常見的骨外科疾病，臨床癥狀主要是手指或手掌疼痛。腱鞘炎多發于中青年人群。患者可出現手指疼痛、僵硬等癥狀，嚴重患者還可出現手指不能彎曲，給患者的生活帶來了嚴重的影響。那么有沒有什么方法可以有效治療腱鞘炎呢？患者可嘗試以下幾個中醫偏方和按摩手法進行治療，以起到緩解癥狀的作用。

生梔子療法

材料：生梔子、生石膏、桃仁、紅花、土鱉蟲。

制作：將上藥共研為末，用75%酒精浸濕，1小時后加適量的蓖麻油調成糊狀備用。

用法：將此藥膏涂于紗布，將紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。

舒筋湯浸泡療法

材料：伸筋草、豨薟草、海桐皮、續斷、當歸、川椒。

用法：將上藥物兌水1000毫升～1500毫升，文火熬煎，冷卻至50℃左右，以不燙傷皮膚為標準溫度后，將患指或腕部浸泡于藥液內，每浸泡數分鐘后將患將患指或腕部批復屈伸活動數分鐘，又浸泡，再活動，如此交替進行30～60分鐘，若藥液溫度降低時可加熱。每日2～3次，5天為1療程，不愈可連續進行3個療程。

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