無論是男人還是女人，無論是老人還是小孩，身體都好出現各種疼痛，這跟生活習慣、健康狀況都是有關系的。當人們出現這些身體疼痛后，大部分人會選擇隱忍，覺得自己忍一忍就過去了，但事實上，有些身體疼痛是不能忍過去的，而且越忍越嚴重。那么，我們在面對這些身體疼痛時應該怎么辦好?

身體疼痛

怎樣正確面對這些身體疼痛

勞傷腰痛(腰肌勞損)

甲魚殼共二兩，砸碎，炒黃，浸白灑一斤，三日后用酒涂腰部(并可內服)，一日二次，用7--10天，可治多年腰痛。

坐骨神經痛

食用粗鹽1斤，炒熱后加艾葉半兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用5--10天。(鹽可每天反復使用)

頸椎痛

羊骨頭二兩，砸碎，放鍋內炒黃，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。

骨刺(骨質增生)

狗骨頭二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日后用生姜蘸酒擦患處，一日三次(最好帶喝此酒一蠱)，需用半月可治愈。

關節炎、肩周炎(包括風濕性關節炎、類風濕性關節炎)

用食用粗鹽一斤，加生姜片3錢、小茴香半兩，炒熱(不要太燙)，用棉布包好，每晚睡前敷患處至鹽涼，三日后調換用料，連用9天。忌冷、濕。

腰椎盤突出

用中藥草老鼠耳一兩，豬蹄一只，劈開切塊，加水和油鹽調料一起燉熟，一日分二次吃蹄喝湯，連用一周。

腎虧腰痛(包括婦女產后腰痛)

韭菜籽3兩，炒脆，磨成粉，一次2錢，用淡鹽水送服，一日二次，服完即愈，忌房勞。

我們今天介紹的身體疼痛，很多人身上都經歷過。這些身體疼痛雖然不會要人命，但如果長期隱忍，忽視它們的話，還是會釀成大患。俗話說“身體是革命的本錢”，如果你想有高品質的生活質量，那就要積極面對這些身體疼痛。多了解和掌握一些緩解身體疼痛的好辦法，才是對你身體負責。