癌癥是我們談之色變的一個話題，引發(fā)癌癥的因素有很多，想要避免癌癥我們就要做好預防，合理飲食，適量運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，都可以起到很好的防癌功效，同時保持開朗的性格也是防癌的一個關鍵。

諸如極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛煉，暴飲暴食等，這些不良生活習慣很容易誘發(fā)癌癥。“同時，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。”省抗癌協(xié)會腫瘤心理專業(yè)委員會專家表示，一般情況下，它們都處于封存不動狀態(tài)，如內外環(huán)境發(fā)生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌癥。“臨床上，有‘癌癥性格’一說，即人性格內向、憂郁，情緒低落，總處于緊張狀態(tài)，愛生悶氣，內心追求完美，卻不太善于交往和表達情感，遇到問題常看到事情的陰暗面，不易從困境中走出來。根據(jù)一項統(tǒng)計，感情不外露的人患癌癥的危險性比性格開朗的人要高出15倍。”

在防癌專家們的指導下，記者就“癌癥性格”在省城街頭對27位市民進行了采訪，結果發(fā)現(xiàn)有11位受訪者符合具有潛在“癌癥性格”的特征，有7人屬于典型的“癌癥性格”。

“但凡長壽的人，其主要特點就是性格開朗，豁達，樂觀。這一點對對付癌癥也不例外。癌癥并不可怕，可怕的是人們對待癌癥的態(tài)度，病人應該像對待感冒那樣對待癌癥，這樣生活才會有質量，才會更有意義!”建議人們在建立健康生活方式的同時，要想遠離“癌癥性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字，同時，還需加強運動，讓自己在緊張的生活中徹底放松下來，這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”，還能增強抵御癌癥侵襲的能力。