關心娛樂的朋友都知道姚貝娜吧，是一名著名的青年歌手，但是近日姚貝娜乳腺癌復發(fā)，病情惡化，于1月16日去世。說到乳腺癌，我們都聽說過，如陳曉旭，葉桑等明星都死于欲乳腺癌。那么哪些人群易患乳腺癌呢?又該如何預防呢?

哪些人更容易患乳腺癌？

有乳腺癌家族史

流行病學調查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么這個家族就屬于高危人群，患病風險比普通人群增加2～3倍。

初潮早，停經晚

初次月經在12歲以前，停經在55歲以后的人群屬于高危人群，他們患乳腺癌的風險比普通人群高1～2倍，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引發(fā)乳腺癌。

單身、晚育、未哺乳

未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。目前，醫(yī)學界確定的發(fā)生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因為她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日后發(fā)生乳腺癌的危險越小。

高脂肪飲食，肥胖

攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。

長期壓力大，心情抑郁

都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定、不平和，再加上經常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導致內分泌失衡，對乳房也會造成一定傷害，增加患乳腺癌的風險。

長期接受雌激素治療

更年期激素替代療法或其他激素替代療法等長期接受雌激素治療的女性，患乳腺癌的風險也會相應增加。

乳腺增生

良性的乳腺增生一般不會惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，則有可能發(fā)生惡變，應及時去醫(yī)院就診。